甲骨文是漢字的源頭，

是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的根脈。

安陽(yáng)師范學(xué)院地處甲骨文發(fā)現(xiàn)地，

積極探索普及推廣甲骨文的有效途徑，

在甲骨文活化利用方面取得了新突破。

近日，安陽(yáng)師范學(xué)院原創(chuàng)“甲骨文廣播體操”，

進(jìn)行了“FIRSTBEAT訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控”實(shí)驗(yàn)，

訓(xùn)練成果達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，可以進(jìn)行下一步推廣，

讓我們一起學(xué)起來(lái)吧！

下面請(qǐng)看

“甲骨文廣播體操”伸展運(yùn)動(dòng)動(dòng)作解說(shuō)，快和小伙伴一起動(dòng)起來(lái)吧！

1-2拍：左腳向左側(cè)邁一步，與肩同寬，五指并攏，兩臂于身前交叉經(jīng)頭頂打開，頭部上揚(yáng)。

3-4拍：收右腳身體轉(zhuǎn)向左側(cè)，兩腿微屈呈半蹲，雙臂與肩同寬，手臂與身體成90度夾角，提腕，形成“人”字。

5-6拍：右腳向右側(cè)邁一步，與肩同寬，兩臂與地面平行，小指帶動(dòng)其余四指內(nèi)旋，手心沖下，提腕形成“舞”字。

7-8拍：收左腿，雙臂放置于身體兩側(cè)，挺胸拔背，目視前方。

第二個(gè)八拍與第一個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反。

第四個(gè)八拍與第三個(gè)八拍動(dòng)作相同，方向相反

接下來(lái)，“甲骨文廣播體操”將嘗試在中小學(xué)和大學(xué)中進(jìn)行廣泛推廣，

讓甲骨文絕學(xué)不絕、冷門不冷、代有傳承。

（甲骨文又有了“新花樣”！安師原創(chuàng)首發(fā)“甲骨文廣播體操”！詳見(jiàn)：https://www.bilibili.com/video/BV1bs4y1T76J/）

（來(lái)源：《語(yǔ)言文字報(bào)》公眾號(hào)）