一、怎樣預防艾滋病?
艾滋病主要是由性接觸、血液、母嬰傳播。預防艾滋病要做到:
1、遵守道德,潔身自愛;
2、正確使用安全套;
3、打針時,要一人一針一管,嚴格消毒;
4、不輸沒有保障的血液制品;
5、已感染艾滋病毒的婦女,不要懷孕,更不得母乳喂養(yǎng);
6、關心、幫助、不歧視力艾滋病人。
二、怎樣防治結(jié)核病?
1、注意不接觸正在排菌的結(jié)核病患者;
2、新出生的嬰幼兒應立即接種卡介苗;
3、生活有規(guī)律,保持身心健康;
4、注意室內(nèi)通風、勤洗曬衣被;
5、不隨地吐痰;
6、結(jié)核病患者應立即到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)治療。
三、怎樣預防性病?
性病主要是通過性接觸,血液,母嬰等途徑傳播。預防性病要做到:
1、潔身自愛,遵守道德是預防性病的根本措施;
2、正確使用安全套能減少感染性病的危險;
3、及早堅持治療,減少復發(fā);
4、吸毒是傳播性病的重要途徑,因此要拒絕毒品;
5、避免使用性病病毒感染的血液和血液制品。
四、高血壓病人要注意什么?
1、不吃高鹽食物;
2、不吸煙、少飲酒;
3、保持情緒穩(wěn)定,避免精神刺激;
4、堅持體育鍛煉,保持足夠的睡眠;
5、飲食要適量,要平衡;
6、多吃含鈣、鉀食物,少吃動物性脂肪。
五、婦女“六期”保健一般應注意什么?
1、注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣;
2、盡量克服或避免過重的體力勞動或激烈的運動;
3、注意加強營養(yǎng),營養(yǎng)搭配要合理;
4、勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定;
5、消除思想負擔或顧慮,適當身體鍛煉。
六、預防非典要注意什么?
1、勤洗手
2、不隨地吐痰
3、室內(nèi)通風
4、定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)
吸煙及其危害
七、吸煙有何危害?
1、煙中含有大量的尼古丁,它可毒害人體的神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng),可增加冠心病、心肌梗塞、高血壓及腦血管意外等病發(fā)生。
2、吸煙時大量的一氧化碳可引起缺氧血癥,這往往是心臟病人突然死亡的重要誘因。
3、吸煙可使人的壽命縮短,
八、市政府對吸煙有何規(guī)定?
1、公共交通工具和公共場所應當設立醒目的禁煙標志;
2、禁止在公共交通工具和公共場所(如影劇院、體育場、教室、商場等)吸煙。