為進(jìn)一步提高機(jī)關(guān)工會教職工的強(qiáng)身健體意識，以健康的體魄和充沛的精力投入工作和學(xué)習(xí)，11月4日上午機(jī)關(guān)工會在勤政樓4樓集體練習(xí)“八段錦”健身操。
全體會員按照練體、練氣、練心三個步驟學(xué)習(xí)和實(shí)踐了“八段錦”的運(yùn)動要領(lǐng)。“雙手托天理三焦，左右開弓似射雕”，一招一式，靜若伏虎，動若飛龍，緩若游云，疾如閃電，穩(wěn)健瀟灑的將“八段錦”的運(yùn)動要領(lǐng)完美展現(xiàn)?！鞍硕五\”是中華民族自古相傳至今的一種健身氣功，由八種如“錦”緞般優(yōu)美，柔順的動作組成，是一套獨(dú)立而完整的，形體活動與呼吸活動相結(jié)合的健身法，更是國術(shù)精華之集“錦”，在現(xiàn)代養(yǎng)生保健生活中具有獨(dú)特的作用。大家在“八段錦”運(yùn)動中領(lǐng)會了其中奧妙，并表示要利用好課間操時間，持之以恒的開展下去，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、強(qiáng)化體質(zhì)、愉悅心情、增強(qiáng)集體凝聚力的效果。
此項健身活動自2018年4月啟動，機(jī)關(guān)工會各小組根據(jù)實(shí)際情況，利用每天課間操十分鐘的時間，堅持開展“八段錦”健身操工作。雖然因疫情中斷但大家紛紛表示要堅持練習(xí)，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作和生活中去。
（機(jī)關(guān)黨委工會 宋軍麗 劉童）
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