為進(jìn)一步提升大學(xué)生的健康意識(shí)，幫助他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我院研究生開(kāi)展了一項(xiàng)別具意義的“21天早餐計(jì)劃”活動(dòng)。

   活動(dòng)指導(dǎo)老師表示：“早餐是一天中最重要的一餐，但很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N原因常常忽略早餐的重要性。我們希望通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到早餐的重要性，并養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣?！眳⑴c活動(dòng)的同學(xué)們需要在每天早晨按時(shí)進(jìn)食早餐，并在活動(dòng)微信群內(nèi)打卡簽到?；顒?dòng)期間，還組織健康講座、營(yíng)養(yǎng)餐制作等豐富多彩的活動(dòng)，以增加同學(xué)們對(duì)健康飲食的認(rèn)識(shí)和興趣。通過(guò)微信群和社交媒體平臺(tái)，實(shí)時(shí)公布參與同學(xué)的簽到情況和活動(dòng)進(jìn)展。同時(shí)，還邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師和健康專(zhuān)家，為同學(xué)們提供營(yíng)養(yǎng)建議和健康指導(dǎo)。

研究生代表朱金業(yè)同學(xué)說(shuō)：“我平時(shí)就比較注重健康飲食，這次活動(dòng)正好可以讓我更好地堅(jiān)持下去。而且，我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義，不僅能讓我們自己受益，還能影響到身邊的人?！?/span>

此次“21天早餐計(jì)劃”活動(dòng)的開(kāi)展，得到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師們的大力支持。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，能夠幫助同學(xué)們建立更健康的生活方式，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和科研打下良好的基礎(chǔ)。

（化學(xué)化工學(xué)院 張智慧 牛培露）