為增強學(xué)生的心理健康意識，深化自我認(rèn)知，緩解期末考試周帶來的學(xué)業(yè)壓力，12月20日，我院在化學(xué)北樓N217會議室成功舉辦了一場主題為“雨中心語，繪夢前行”的團(tuán)輔活動?；顒佑苫瘜W(xué)化工學(xué)院二級心理工作站負(fù)責(zé)人何亞平帶領(lǐng)開展。

活動在輕松愉快的氛圍中拉開序幕，參與團(tuán)輔的同學(xué)們通過自我介紹迅速拉近了彼此間的距離。何亞平首先向同學(xué)們介紹了“雨中人”繪畫心理投射測試的基本原理：通過引導(dǎo)個體在雨中場景下進(jìn)行自由創(chuàng)作，揭示其潛意識中的心理狀態(tài)、情緒反應(yīng)及應(yīng)對困境的態(tài)度。畫作中的元素，如雨滴的大小與密度、人物的姿態(tài)與表情以及所處的環(huán)境等，都能反映作畫者的內(nèi)心世界及其應(yīng)對壓力的方式。接著，活動進(jìn)入核心環(huán)節(jié)——“雨中人”繪畫創(chuàng)作。在富有啟發(fā)性的引導(dǎo)語和細(xì)雨綿綿的自然背景聲中，同學(xué)們閉目沉思，隨后拿起畫筆，在空白畫紙上自由揮灑。有的同學(xué)描繪了自己在雨中撐傘漫步，面帶微笑，象征著即便面對生活的不易也能保持樂觀；有的則畫出了雨中嬉戲玩耍的身影，雖被雨水打濕卻毫不在意，透露出不畏艱難、勇往直前的態(tài)度；還有的同學(xué)筆下的人物靜立屋檐下凝望雨水落下，周圍環(huán)繞著微弱的光暈，寓意著在困境中尋找希望。創(chuàng)作結(jié)束后，同學(xué)們逐一展示自己的作品，并分享了畫作背后的故事與感悟。有的同學(xué)表示，通過這次繪畫，他們意識到自己面對挑戰(zhàn)時有著比想象中更強的韌性；有的同學(xué)則發(fā)現(xiàn)，畫作中人物的姿態(tài)反映了自己內(nèi)心深處渴望被理解與支持的愿望。這些真摯的分享，不僅加深了同學(xué)間的相互理解，也讓每個人在傾聽與交流中獲得了心靈的慰藉。活動的尾聲，何亞平帶領(lǐng)大家進(jìn)行了15分鐘的放松冥想，幫助同學(xué)們進(jìn)一步釋放壓力，回歸內(nèi)心的平靜。

此次團(tuán)輔活動不僅以藝術(shù)為媒介搭建了自我探索的橋梁，也為校園文化注入了新的心理健康元素。我院將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康需求，為學(xué)生提供更加精準(zhǔn)、有效的心理支持與引導(dǎo)，共同守護(hù)每一位學(xué)子的心靈綠洲。

（化學(xué)化工學(xué)院 喬樂天 何亞平）