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          我院開展“時(shí)光領(lǐng)航者”團(tuán)輔活動(dòng)

          時(shí)間:2024-10-27瀏覽:10設(shè)置

          我院開展“時(shí)光領(lǐng)航者”團(tuán)輔活動(dòng)

            為提高同學(xué)們時(shí)間管理能力,幫助大家在繁忙的學(xué)習(xí)與生活中找到平衡,保持身心健康,10月25日,院二級(jí)心理健康教育工作站在化學(xué)北樓N114會(huì)議室開展“時(shí)光領(lǐng)航者”團(tuán)輔活動(dòng)。

            在何亞平的組織下,同學(xué)們參與了爭(zhēng)分奪秒”“時(shí)間管理大集市”和“時(shí)間四象限”等富有創(chuàng)造性的活動(dòng)。在“時(shí)間管理大集市”環(huán)節(jié),伴隨著悠揚(yáng)的背景音樂(lè),同學(xué)們?cè)诩埳蠈懴伦约荷弦恢芩?jīng)歷的二十件事情,那些或有趣或難忘或充滿意義的瞬間在筆尖下被生動(dòng)定格。在“時(shí)間四象限”環(huán)節(jié),同學(xué)們猶如智慧的分類大師,將上個(gè)環(huán)節(jié)中寫下的二十件事情逐一梳理,通過(guò)將事情明確劃分為緊急且重要、緊急但不重要、不緊急但重要、不緊急且不重要四個(gè)象限,同學(xué)們深刻領(lǐng)悟到了分清事情輕重緩急的重要性。大家學(xué)會(huì)了如何更加合理地安排時(shí)間,避免在瑣碎的事務(wù)中迷失方向,成為時(shí)間的掌控者。

          此次團(tuán)輔活動(dòng)的成功舉辦,豐富了我院學(xué)生的校園生活,讓學(xué)生們?cè)谳p松愉快的氛圍中掌握了時(shí)間管理的技巧,有利于提高學(xué)習(xí)效率,減輕學(xué)習(xí)壓力。

                                (化學(xué)化工學(xué)院 李淑慧)


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