為幫助新生有效應(yīng)對(duì)初入大學(xué)校園可能面臨的各類心理困擾，9月21日晚，我院在萬人餐廳三樓道德講堂開展以“適應(yīng)新起點(diǎn)，心理健康行”為主題的心理健康教育專題講座，邀請(qǐng)到河南師范大學(xué)心理健康中心的王富賢老師擔(dān)任主講人。2024級(jí)專兼職輔導(dǎo)員、2024級(jí)本科新生共500余人參加。我院二級(jí)心理工作站負(fù)責(zé)人何亞平主持講座。

   講座伊始，王富賢首先以一句引人深思的提問——“你是個(gè)適應(yīng)能力強(qiáng)的人嗎？”迅速點(diǎn)燃了現(xiàn)場氛圍，激發(fā)了新生們的熱烈討論。隨后，王老師從生理、心理及現(xiàn)實(shí)三個(gè)維度全面剖析了新生可能遇到的適應(yīng)難題，通過舉例揭示這些問題背后所反映的是：對(duì)過往習(xí)慣的依戀與當(dāng)前環(huán)境要求的沖突。最后，王老師分享了一系列實(shí)用的適應(yīng)策略與方法，強(qiáng)調(diào)在適應(yīng)過程中要“有所為，有所不為”，即在關(guān)鍵領(lǐng)域積極努力，在次要問題上適時(shí)放手。這些建議不僅為新生們提供了具體的行動(dòng)指南，還增強(qiáng)了他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活的信心。

   此次心理健康專題講座的成功舉辦，加深了新生對(duì)心理健康的理解、適應(yīng)大學(xué)生活重要性的認(rèn)識(shí)，有效助力新生健康成長。

（化學(xué)化工學(xué)院 何亞平 郝玉琴）