為進(jìn)一步提升新生的心理健康水平，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活。9月26日晚，我院開(kāi)展2024級(jí)新生心理健康教育專題講座。學(xué)院2023級(jí)輔導(dǎo)員任潔擔(dān)任主講，2024級(jí)全體本科新生參加。

任潔以《為心賦能，揚(yáng)帆起航》為題，從新生常見(jiàn)心理問(wèn)題、心理調(diào)試方法、學(xué)會(huì)專業(yè)求助等三個(gè)方面，深入淺出地分析了新生在入學(xué)初期可能面臨的各種變化和挑戰(zhàn)，以及如何積極應(yīng)對(duì)由于角色轉(zhuǎn)變，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境和人際交往變化引起的不適應(yīng)問(wèn)題，并介紹了心理咨詢的概念、心理咨詢的方式。她通過(guò)具體的案例和親身經(jīng)歷，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題與心理咨詢，鼓勵(lì)同學(xué)們要盡快調(diào)整心態(tài)、合理規(guī)劃時(shí)間、積極參加校園活動(dòng)以及勇于尋求幫助，有效應(yīng)對(duì)大學(xué)生活中的各種壓力。

此次講座，提升了新生對(duì)心理健康的認(rèn)知水平，為大家更快更好地適應(yīng)大學(xué)生活提供了針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，為同學(xué)們以積極健康樂(lè)觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)新階段帶來(lái)的挑戰(zhàn)注入了信心和動(dòng)力。

（環(huán)境學(xué)院 劉敏）