為了提升同學(xué)們的文化修養(yǎng)和心理素質(zhì)，激發(fā)同學(xué)們閱讀心理書(shū)籍的興趣，引領(lǐng)閱讀文化熱潮。12月9日晚，我院于實(shí)訓(xùn)樓1509報(bào)告廳開(kāi)展“心悅讀，共成長(zhǎng)”讀書(shū)分享活動(dòng)決賽，學(xué)院團(tuán)委書(shū)記岳云鵬、二級(jí)心理工作站站長(zhǎng)任潔、院團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員王梓涵擔(dān)任比賽評(píng)委，學(xué)院180余名學(xué)生參與此次活動(dòng)。

本次活動(dòng)經(jīng)過(guò)前期初賽選拔，共有9名同學(xué)進(jìn)入決賽。決賽現(xiàn)場(chǎng)，主持人首先介紹了讀書(shū)沙龍的背景和目的，接著，張小旋分享《非暴力溝通》一書(shū)，詳細(xì)介紹了非暴力溝通的四大要素：觀察、感受、需要、請(qǐng)求，并告訴大家如何正確的表達(dá)情緒和感受、區(qū)分事實(shí)和評(píng)論。鄧?yán)蚓攴窒砹恕侗挥憛挼挠職狻罚劦饺魏谓?jīng)歷本身并不是成功或者失敗的原因，決定我們自身的不是過(guò)去的經(jīng)歷，而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義。史家悅分享了《十分鐘冥想》，并帶領(lǐng)同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)冥想帶來(lái)的好處，鼓勵(lì)同學(xué)們運(yùn)用冥想調(diào)解身心。9位參賽選手依次上臺(tái)，通過(guò)精美的PPT展示，用生動(dòng)的語(yǔ)言和充滿激情的演講，將自己閱讀心理書(shū)籍的體驗(yàn)和收獲與大家分享，引起了在場(chǎng)觀眾的共鳴。隨后，各位評(píng)委對(duì)選手們進(jìn)行了點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)項(xiàng)?；顒?dòng)最后，岳云鵬總結(jié)道，你無(wú)法到達(dá)的地方，文字載你過(guò)去，你無(wú)法經(jīng)歷的人生，書(shū)籍帶你相遇，讀書(shū)也許不能解決眼下的問(wèn)題，但他會(huì)給你沖破困難的力量，遇見(jiàn)更好的自己。

   本次活動(dòng)旨在借助閱讀的方式引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)通過(guò)閱讀心理書(shū)籍形成更為健康的心理行為模式，對(duì)加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育、促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展起到了積極作用。

 （環(huán)境學(xué)院 任潔 賈涵）