為進一步提升新生的心理健康水平，幫助新生盡快適應大學生活。9月26日晚，我院開展2024級新生心理健康教育專題講座。學院2023級輔導員任潔擔任主講，2024級全體本科新生參加。

任潔以《為心賦能，揚帆起航》為題，從新生常見心理問題、心理調(diào)試方法、學會專業(yè)求助等三個方面，深入淺出地分析了新生在入學初期可能面臨的各種變化和挑戰(zhàn)，以及如何積極應對由于角色轉(zhuǎn)變，學習、生活環(huán)境和人際交往變化引起的不適應問題，并介紹了心理咨詢的概念、心理咨詢的方式。她通過具體的案例和親身經(jīng)歷，引導同學們正確認識心理問題與心理咨詢，鼓勵同學們要盡快調(diào)整心態(tài)、合理規(guī)劃時間、積極參加校園活動以及勇于尋求幫助，有效應對大學生活中的各種壓力。

此次講座，提升了新生對心理健康的認知水平，為大家更快更好地適應大學生活提供了針對性的指導和幫助，為同學們以積極健康樂觀的心態(tài)應對新階段帶來的挑戰(zhàn)注入了信心和動力。

（環(huán)境學院 劉敏）