為了讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中釋放壓力，增進(jìn)友誼，同時(shí)關(guān)注并促進(jìn)心理健康，構(gòu)建一個(gè)更加和諧、溫馨的宿舍氛圍，9月23日至9月29日，法學(xué)院舉辦第九期宿舍心靈港灣建設(shè)專題活動(dòng)。

本活動(dòng)以“宿舍心旅，歡樂(lè)同行”為主題，以宿舍為單位，宿舍長(zhǎng)帶領(lǐng)宿舍成員共同參與完成一系列趣味活動(dòng)?！按箫L(fēng)吹，吹什么，吹…”簡(jiǎn)單活潑的“大風(fēng)吹”游戲拉近了宿舍成員關(guān)系，成功預(yù)熱了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的氛圍;活動(dòng)過(guò)程中，宿舍長(zhǎng)組織開(kāi)展“我的小目標(biāo)”“全家?！薄八奚嵝撵`使者交流會(huì)”一系列交流環(huán)節(jié)，引導(dǎo)組員們敞開(kāi)心扉，暢所欲言，分享自己新學(xué)期面臨的困惑和挑戰(zhàn)，幫助宿舍成員覺(jué)察和表達(dá)自己的情緒，并能運(yùn)用合適的方法調(diào)節(jié)情緒。“這個(gè)學(xué)期我要考過(guò)英語(yǔ)六級(jí)考試…”、“這學(xué)期我要多參加競(jìng)賽活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)，鍛煉自己的能力…”，同學(xué)們或熱情，或感動(dòng)，或發(fā)表見(jiàn)解，或交流情感，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，掌聲和歡笑聲此起彼伏。此次心理健康活動(dòng)取得了圓滿成功，得到了同學(xué)們的高度評(píng)價(jià)和贊譽(yù)。他們紛紛表示，此次活動(dòng)有效緩解了心理壓力，在接下來(lái)的校園生活中，會(huì)共同努力積極營(yíng)造溫馨和諧、互幫互助、共同進(jìn)步的宿舍氛圍，信心百倍地面對(duì)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。

此次活動(dòng)的舉辦，不僅有利于學(xué)院學(xué)子緩解自我懷疑與焦慮，調(diào)整生活狀態(tài)，提高自身心理健康素質(zhì)，更有利于充分發(fā)揮宿舍在學(xué)風(fēng)建設(shè)、集體活動(dòng)以及心理健康教育中的重要作用，進(jìn)一步促進(jìn)心理育人工作的開(kāi)展。

（法學(xué)院 潘思佳）